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Meditazione
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Rilassamento guidato
Meditazione Kundalini
Meditazione della gentilezza amorevole
Trascendiamo la gioia
Meditazione del terzo occhio
Espandi la coscienza all'Universo
Meditazione Sufi sul cuore
MINDFULNESS - Uno Spazio Sicuro
Intervista alla Dott. Federica Vita Ceci e Presentazione del Corso (22:39)
Diretta dell' 8 Giugno - Meditazione per centrarsi (19:15)
Preparati a Meditare - Consigli pratici per una sessione di meditazione (5:52)
Diretta del 15 Giugno - Corpo, spazio ed emozioni
Diretta del 22 Giugno - Imparare ad essere delicatə con te stessə (14:14)
Diretta del 29 Giugno - "Ritrovare la connessione e la fiducia meditando sul coraggio e sulla libertà." (17:49)
Diretta del 5 Luglio - Che cosa stai aspettando?
Chi è la tua insegnante - Federica Vita Ceci BIO
Diretta del 13 Luglio - Movimenti in piena coscienza
Diretta del 27 Luglio - Sui pensieri e sulle rimuginazioni
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