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Day By Day - Programmazione Settimanale
SACRED WITHIN - TSHIRT CAPSULE
Scopri la nostra prima capsule di T-shirt!
Tema del mese: IL CORPO RICORDA
IL CORPO RICORDA - Pratica, Introspezione, Lavoro energetico
Cosa esploreremo insieme
Intenzione del percorso
Tema della settimana - I FIANCHI: lo spazio in cui tratteniamo
Scopriamo il tema della settimana
Lunedì
Journaling Guidato - Dove mi irrigidisco?
Pratica: Eka Pada Rajakopatasana
Martedì
Pratica: Split Pancake Stretch
Mercoledì
Spunto Filosofico - Fianchi, fluidità e Svadhisthana
NEW! Teoria: Una lettura tra asse secondo - settimo Chakra (5:37)
Pratica: Circle Flow
Giovedì
Ritualino
Pratica: Sentire la vita
Venerdì
NEW! Fluidità Consapevole
Sabato
Journaling di Libertà - Journaling Libero
Pratica: Il cambiamento
Domenica
Pratica: Santosha - Sentirsi Completi
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