Ho cominciato a praticare Yoga ben prima di rimanere incinta del mio bimbo.

E mentirei se non ti dicessi che per tutta la gravidanza, ma soprattutto nel post parto, lo Yoga è stato lo strumento più bello con cui mi sono sostenuta.

Ho imparato ancora di più ad ascoltarmi durante la gravidanza, creando una connessione pazzesca con il mio bimbo: mi sentivo un tutt'uno nel respiro e nella fluidità del corpo.

Mi sono ripresa il mio spazio durante il post parto, provando a ricostruire un rapporto nuovo con il mio corpo.

Lo Yoga mi ha allenata alla pazienza:

la pazienza per coltivare la nuova vita dentro di me

la pazienza di ritrovarmi

la pazienza nei momenti in cui mi sembrava tutto insormontabile

la pazienza di essere un giorno alla volta. ❤️‍🔥