Yoga nel Post Parto - Abitare una nuova casa
YOGA PER IL POST PARTO - Un Nuovo Corpo
Disponibili in
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dopo l'iscrizione
- Post Parto - Un nuovo corpo da abitare
- Movimenti da evitare nello Yoga
- Diretta con Ostetrica Stefania Battaglia - Il Pavimento Pelvico
- Ti presento Silvia Della Casa - Esperta in Ginnastica per la Diastasi (4:03)
- Silvia ci spiega come valutare la diastasi (0:45)
- Esercizio di autovalutazione diastasi (1:12)
- Tenuta addominale (1:27)
- Esercizi per il Pavimento Pelvico (8:19)
- Esercizi per la diastasi - Ginnastica Ipopressiva (10:56)
- Calma la mente (Post Natal Friendly) (19:59)
- Ritrova la tua routine (Post Natal Friendly) (11:05)
- Contatti Utili - Tutti gli esperti che possono aiutarti