Sono rimasta incinta di Oliver a Maggio 2020, quando eravamo appena usciti dalla pandemia Co-Vid19 e finalmente potevo ricominciare ad insegnare Yoga di persona.

Durante tutta la gravidanza non ho mai smesso di praticare, anzi il tappetino è stato il mio rifugio.

Ho praticato fino ad una settimana prima del parto e ho davvero giovato di tutti i benefici dello Yoga, dall'alleviarmi dai dolori fisici a respirare profondamente per creare una connessione ancora più intensa con il mio bambino.

In questo corso troverai delle pratiche adatte ad ogni trimestre di gravidanza, per poterti ascoltare in ogni momento di questo viaggio meraviglioso.