Yoga & Pilates Fusion :


Ogni Sabato in diretta alle 9:00



In questo corso troverai la raccolta delle lezioni in diretta del corso Yoga&Pilates.

Ogni lezione ha un focus diverso e le trovi divise per zona del corpo, cosi da poter decidere quale parte allenare ed eventualmente unire anche due lezioni da 30' per praticare un'ora intera.

E' il corso che fa per te se vuoi tonificarti senza utilizzare pesi, controllando il respiro, prendendo consapevolezza del tuo corpo in modo gentile.

Yoga & Pilates Fusion


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