Pranayama
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Supporta la tua pratica di Yoga:
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Se cerchi un momento di relax e calma:
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- Ascoltare le resistenze (25:32)
- Nel silenzio (15:17)
- Creare spazio (19:52)
- Prenditi cura di te (19:01)
- Funky Transition - Versione Slow (24:27)
- Meditazione tra le asana (21:42)
- Risveglio lento (27:13)
- Apri il cuore (31:36)
- Ammorbidisci la tua colonna (19:59)
- Prima di dormire (21:27)
- Flessioni laterali della colonna (61:35)
Se vuoi connetterti alle tue emozioni:
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- Liberiamo ciò che tratteniamo (26:32)
- Focus sul tuo potere: i buoni propositi! (19:29)
- I nuovi ritmi: come gestire la pressione (29:13)
- Elimina lo stress! (20:58)
- Lasciare fluire i pensieri (13:14)
- Ritrovare la pace interiore (17:57)
- Sblocca la F E L I C I T A' (37:44)
- Sblocca la tua voce (27:02)
- Nuove Energie, Nuovi Inizi (18:24)
- 🎁CHRISTMAS SPECIAL: Verso il Natale - Introspezione (21:08)
- Fai spazio (23:17)
- Fluisci con la tua energia (17:23)
- Il permesso di non essere amata (17:47)
- Open Mind