La pratica di oggi è un invito ad aprirti, anche solo un po’, a ciò che la vita sta cercando di offrirti.
Non serve che tutto sia chiaro, non serve sentirsi prontə al cento per cento.
Dire sì alla vita significa scegliere la fiducia, anche nel mezzo dell’incertezza.
È un sì sussurrato, magari tremante, ma profondo.
Oggi ci muoviamo con la disponibilità ad accogliere: il corpo che si apre, il cuore che non si difende, il respiro che si espande.
Anche un sì timido può trasformare tutto.