6,7,8 Giugno 2025 @ Podere Di Maggio

Soulful Journey Basic è perfetto se vuoi cominciare a praticare Yoga o se hai bisogno di un corso che ti aiuti a costruire la tua routine di pratica giornaliera.

La routine settimanale per stare nel tuo viaggio con costanza

I primi passi per costruire la tua pratica e le informazioni utili per orientarti in Soulful Journey

Pratiche di yoga brevi per quando hai poco tempo. (Durata massima 20 minuti)

Spunti, riflessioni, chiacchiere, temi di crescita personale e spirituale in cui chiave leggera :)

Questo corso esplora il legame tra la pratica dello yoga e la mitologia, creando un ponte tra movimento e narrazione. Ogni lezione sarà dedicata a un approfondimento su specifiche asana e alle storie mitologiche che le ispirano, offrendo una comprensione più profonda del loro significato simbolico e del loro impatto sul corpo e sulla mente.

porta lo yoga nella tua vita: la sfida più bella

Pratiche di Yoga, meditazioni e pranayama per lavorare sulle tue emozioni e lasciare andarere.

Pratica la fluidità, impara la forza, coltiva la resilienza.

Pratiche di Yoga per migliorare mobilità e flessibilità

Il corso giusto per tonificare il tuo corpo in modo gentile

meditazioni brevi da ascoltare quando vuoi