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SOULFUL JOURNEY - PIANO MENSILE

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SOULFUL JOURNEY - PIANO TRIMESTRALE

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Day By Day - Programmazione Settimanale

Day By Day è una programmazione settimanale che ti accompagna nella pratica quotidiana con continuità e consapevolezza. Ogni settimana è guidata da un tema, spesso psicosomatico, che fa da filo conduttore al lavoro sul corpo e sull’ascolto interiore. La programmazione include: yoga consapevole psicosomatica yoga funzionale tonificazione journaling e rituali di integrazione Un percorso strutturato ma flessibile, pensato per aiutarti a creare una routine sostenibile, da seguire secondo i tuoi tempi e le tue esigenze. Day By Day non è una sfida, ma un supporto quotidiano per tornare al corpo e a te stessa.

Eva Compelova

€9,90/settimana

Il Corpo in Movimento

Uno spazio per muovere energia e sentirti più forte, flessibile e vitale. Qui raccogliamo pratiche di forza, flessibilità, tono e lezioni brevi quando hai poco tempo.

Anna Leo

Inizio Del Viaggio

Qui trovi il benvenuto e le basi: come orientarti nella piattaforma, le pratiche fondamentali e un mini percorso di sette giorni per iniziare con semplicità. È lo spazio per partire con chiarezza e aprirti al viaggio.

Anna Leo