Benvenuti in un percorso che unisce la pratica dello yoga con la profondità della mitologia, intrecciando movimento e narrazione in un’esperienza unica.

Lo yoga è più di una semplice disciplina fisica: è una via di connessione con la saggezza antica, un linguaggio del corpo che comunica con simboli e archetipi tramandati nei secoli. Ogni postura (asana) porta con sé una storia, un mito che ne svela il significato più profondo e ne amplifica la potenza trasformativa.

In questo corso esploreremo:

✨ Le origini mitologiche delle asana: il racconto dietro le posizioni, dai saggi e dei indiani alle creature leggendarie.

🧘 La pratica fisica consapevole: come integrare il mito nella pratica per una maggiore consapevolezza corporea ed emotiva.
🔍 Approfondimenti culturali e filosofici:

connessioni tra i miti e la filosofia dello yoga, per comprendere il loro valore anche nella vita quotidiana.

Attraverso una combinazione di teoria e pratica, ogni lezione sarà un viaggio alla scoperta del nostro potenziale interiore, lasciandoci ispirare dalle storie che hanno attraversato i secoli e continuano a parlarci oggi.