Chakra Journey

Disponibili in giorni

giorni dopo l'iscrizione

• Introduzione (1:28) Anteprima
• Il sistema dei chakra Inizia
• Equilibrio / Squilibri dei chakra Inizia

  Primo Chakra: Muladhara

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• Radicamento e sicurezza Anteprima
• Introduzione del 1° chakra (1:49) Inizia
• Squilibri del Muladhara chakra (3:21) Inizia
• Come riportare equilibrio al Muladhara chakra (0:55) Inizia
• Pratica di riequilibrio per Muladhara chakra (7:11) Inizia
• Chakra yoga Xpress per Muladhara (32:19) Inizia
• Frequenza della stabilità (7:11) Inizia
• Rami e radici - meditazione guidata (5:03) Inizia
• Sicurezza e regolazione Inizia

  Secondo Chakra: Svadhisthana

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• Creatività ed emozioni Anteprima
• Introduzione al 2° chakra (2:09) Inizia
• Squilibri del Svadhisthana chakra (4:41) Inizia
• Come riportare equilibrio al Svadhisthana chakra (3:58) Inizia
• Pratica di riequilibrio per Svadhisthana chakra (3:28) Inizia
• Chakra Yoga per il 2° chakra - Nel vuoto nasce la scelta (35:44) Inizia
• Ascoltare il ritmo del piacere - meditazione guidata (5:20) Inizia

  Terzo Chakra: Manipura

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giorni dopo l'iscrizione

• Potere personale Anteprima
• Introduzione al 3° chakra (2:07) Inizia
• Squilibri del Manipura chakra (4:57) Inizia
• Come riportare equilibrio al Manipura chakra (5:06) Inizia
• Pratica di riequilibrio del Manipura chakra (4:41) Inizia
• Chakra yoga Xpress per Manipura (35:33) Inizia
• Chakra yoga per manipura Inizia

  Quarto Chakra: Anahata

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giorni dopo l'iscrizione

• Amore e relazioni Anteprima
• Introduzione al 4° chakra (2:19) Inizia
• Squilibri del Anahata chakra (6:34) Inizia
• Come ripristinare l'equilibrio del Anahata chakra (2:55) Inizia
• Pratica di riequibrio del Anahata chakra (3:20) Anteprima
• Chakra yoga per il cuore (33:45) Inizia

  Quinto Chakra: Vishuddha

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giorni dopo l'iscrizione

• Comunicazione e autenticità Anteprima
• Introduzione al 5° chakra (1:37) Inizia
• Squilibri del Vishuddha chakra (4:40) Inizia
• Come ripristinare l'equilibrio del 5° chakra (4:21) Inizia
• Pratica di riequilibrio del Vishuddha chakra (2:58) Inizia
• Chakra yoga per il 5° chakra (30:34) Inizia

  Sesto Chakra: Ajna

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giorni dopo l'iscrizione

• Intuizione e visione Anteprima
• Introduzione al 6° chakra (1:39) Inizia
• Squilibri del Ajna chakra (6:30) Inizia
• Ripristinare l'equilibrio del 6° chakra (3:43) Inizia
• Pratica di riequilibrio del Ajna chakra (2:47) Inizia
• Chakra yoga per il 6° chakra Inizia

  Settimo Chakra: Sahasrara

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giorni dopo l'iscrizione

• Connessione (non solo) spirituale Anteprima
• Introduzione al 7° chakra (2:48) Inizia
• Squilibri del Sahasrara chakra (5:36) Inizia
• Ripristinare il 7° chakra (3:56) Inizia
• Pratica di riequilibrio del 7° chakra (2:48) Inizia