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Soul Feelings
Pranayama
PRANAYAMA: Sama Vritti Pranayama - Come praticare questo esercizio per calmare la mente (9:41)
Supporta la tua pratica di Yoga:
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Se cerchi un momento di relax e calma:
Nel silenzio (15:17)
Creare spazio (19:52)
Prenditi cura di te (19:01)
Funky Transition - Versione Slow (24:27)
Meditazione tra le asana (21:42)
Risveglio lento (27:13)
Apri il cuore (31:36)
Ammorbidisci la tua colonna (19:59)
Prima di dormire (21:27)
Flessioni laterali della colonna (61:35)
Se vuoi connetterti alle tue emozioni:
Focus sul tuo potere: i buoni propositi! (19:29)
I nuovi ritmi: come gestire la pressione (29:13)
Elimina lo stress! (20:58)
Lasciare fluire i pensieri (13:14)
Ritrovare la pace interiore (17:57)
Sblocca la F E L I C I T A' (37:44)
Sblocca la tua voce (27:02)
Nuove Energie, Nuovi Inizi (18:24)
🎁CHRISTMAS SPECIAL: Verso il Natale - Introspezione (21:08)
Fai spazio (23:17)
Fluisci con la tua energia (17:23)
Il permesso di non essere amata (17:47)
Nutrire la compassione
Stare nell'ascolto
Nel respiro profondo
Morbido
Coltivare la gratitudine 🌖
Movement Flow
Open Mind
Coltiva l'autostima
Teach online with
Flessioni laterali della colonna
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